Mein Name ist Chiara, ich bin 37 Jahre alt, aus Hamburg. Hauptberuflich arbeite ich in der freien Wirtschaft und kenne den täglichen Spagat zwischen beruflichen und privaten Herausforderungen nur allzu gut.

Unser moderner Lebensstil setzt uns oft einem hohen Stresslevel aus – etwas, wofür unser Körper eigentlich nicht gemacht ist. Das kann zu Symptomen wie Burnout, Depressionen oder körperlichen Beschwerden wie Schilddrüsenerkrankungen führen.

Vor drei Jahren entschied ich mich für eine Veränderung: Auf einer Reise nach Bali habe ich ganz spontan eine Yoga-Lehrerausbildung begonnen – ohne vorher je darüber nachgedacht zu haben. Diese Entscheidung hat meine Sicht auf Gesundheit, Gesellschaft und mein eigenes Leben völlig verändert.

Durch Yoga wurde ich Schritt für Schritt zu einer besseren Version meiner selbst. Heute bin ich überzeugt davon, dass Yoga nicht nur hilft, Krankheiten zu lindern, sondern auch unsere Selbstheilungskräfte stärkt. Yoga ist etwas, das uns von Natur aus gegeben ist – viele Übungen fallen Kindern ganz intuitiv leicht.

Ich lade dich herzlich ein, gemeinsam mit mir diese transformative Erfahrung zu machen. Lass uns deinen Körper und Geist stärken, gesund und vital bleiben und die Philosophie des Yoga verstehen. Du wirst erkennen, dass Gesundheit nicht nur von Genen abhängt – zu 85 % haben wir selbst in der Hand, wie fit und jung wir bis ins hohe Alter bleiben können.

Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Balance, Energie und Lebensfreude.